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【課程背景】

經歷了一次又一次的疫情，大家的心情和狀態，都是沉悶低落的，所以這時候特別需要一些有彩色，打破這份沉悶，給大家給世界一份希望和活力。

形象作為最重要的第一印象視覺觀感，無時無刻不在向對方傳遞重要的信息：你是誰? 你在做什么？你的社會地位如何?你如何對待生活?你的事業是否成功?你值得他人信賴嗎?

一個形象管理良好的人，往往行為也會趨于一致，可見“以貌取人”還是有一定道理的。

據調查中國每1000人中，就有93.2%的人沒有穿對色彩！79.3%的人沒有穿對款式風格！83.4%的人還沒有選對發型！73.3%的人沒有畫對妝！

當今社會穿衣打扮已經不僅僅是好看那么簡單，她直接關乎你的事業，生活，家庭！

【課程收益】

·通過形象管理課程的學習，了解自身優劣勢，從內到外逐一蛻變

·提升職業人士專業形象，增進職業人士自身的修養

【課程對象】

想要擁有優雅人生，追求高品質生活的人士

渴望美麗出眾、舉止優雅，整體形象獲得提升的女性

【課程大綱】

故事：《形象要走在能力之前》

案例：梅拉賓法則與人際關系

故事：《泰囧》帶來的啟示

第一部分、穿對色彩，讓皮膚自帶濾鏡

案例：你眼中的世界是什么顏色

1、深淺

案例：明星解析

2、艷濁

案例：用工具，讓你一目了然

3、冷暖

1）認識冷色和暖色

2）膚色，發色、瞳孔色、眉毛色和人體色的關系

3）冷白皮選色和用色標準

4）冷白皮適合的妝發色和配色推薦

5）冷黃皮選色和用色標準

6）冷黃皮適合的妝發色和配色推薦

7）冷黑皮選色和用色標準

8）冷黑皮適合的妝發色和配色推薦

9）暖白皮選色和用色標準

10）暖白皮適合的妝發色和配色推薦

11）暖黃皮選色和用色標準

12）暖黃皮適合的妝發色和配色推薦

13）暖黑皮選色和用色標準

14）暖黑皮適合的妝發色和配色推薦

4、跟隨冬奧會學習色彩搭配

案例：《人民幣透漏的中國式美學》

二、穿對風格，穿的對勝過穿的貴

案例：你面前的這個我，真的好看嗎？

1、服裝發展進化史

2、風格特征--量感（大小）

互動：我們一起比大小

互動：大家一起來找茬

3、風格特征--輪廓（直曲）

互動：用香水瓶對號入座

1）臉型辨別直曲

2）眉毛區分直曲

3）鼻型和嘴型透漏直曲

4）老鷹和羊，你的眼神透漏你的心

5）直曲明星案例

互動：大家分分組

4、風格特征--形態（動靜）

案例：明星穿錯了也是路人甲

三、用心理學的方法，告別體型困擾

1、認識體型

1）十二種體型，總有一款適合你

2）了解最常見的五種體型

2、認識服裝版型

3、整體修飾

1）沙漏型體型特點和著裝禁忌

2）直線型體型特點和著裝禁忌

3）蘋果型體型特點和著裝禁忌

4）梨型體型特點和著裝禁忌

5）倒三角型體型特點和著裝禁忌

4、視錯覺原理

1）線條視錯

案例：考考你的眼力哦

案例：是不是出現了錯覺

2）圖案視錯

案例：小清新還是大村花，你說了算

3）裝飾視錯

4）廓形視錯

5、局部修飾

1）頭臉部寬大

2）脖子粗短

3）肩部過寬

4）溜肩

5）粗臂

6）胸部過小

7）胸部過大

8）上半身過長

9）腰粗

10）小腹突出

11）胯部過寬

12）胯部過窄

13）腿粗

14）腿細

15）腿型不直

16）腳踝粗壯

17）腿短

四、玩轉搭配，解密你的DNA

1、認識臉型

2、橢圓形臉發型方案及配飾修飾方案

3、菱形臉發型方案及配飾修飾方案

4、方形臉發型方案及配飾修飾方案

5、長形臉發型方案及配飾修飾方案

6、圓臉發型方案及配飾修飾方案

7、倒三角臉發型方案及配飾修飾方案

8、梨形臉發型方案及配飾修飾方案

9、絲巾搭配方案

郭老師

郭芮儀老師

---國際形象禮儀專家

曾任山西省司法廳禮儀內訓顧問

曾任山西省太原市某公安局禮儀培訓師及干警心理疏導師

現任山西省青年聯合會特聘禮儀顧問

環球風尚圈聯合創始人

時光匯智城市書店聯合創始人

時光匯智魅力女性成長學院禮儀研修院院長

中國形象禮儀行業注冊禮儀培訓師

GFA國際執業心靈成長培訓師、GFA國際執業禮儀培訓

英國倫敦城市行業協會City＆ Guilds注冊國際高級禮儀培訓師

中商聯商業職業技能鑒定中心高級禮儀培訓師

【個人簡介】

郭老師師從“中國禮儀教授第一人”金正昆教授，專修商務禮儀，政務禮儀以及服務禮儀。

郭老師2001年進入山西省太原市高新公安分局刑警大隊工作，同時負責分局干警的職業禮儀培訓工作。

于2008年經選拔進入山西省司法廳社區矯正處工作，并擔任機關及監獄管理局的政務禮儀培訓，服務禮儀培訓以及干警心理疏導及情緒管理等工作。

于2010年選拔進入山西省第九屆青年聯合會法律界別，并授予聯合會特聘禮儀顧問。

郭老師做為形象禮儀的培訓標桿——環球風尚圈聯合創始人，十余年間幫助數萬學員成長蛻変，與多家機構、品牌深度合作，推廣禮儀文化、美學文化，培養了數千名禮儀、美學講師，數萬名女性學員。

郭老師每年受到政務部門、服務行業、房地產，銀行，醫院，學校等行業的邀請，舉辦行業年會，答謝會，培訓會。

并且和團隊老師不定期為企業做內訓，獲得業內及企業的認可，諸多企業聘請郭老師為企業顧問。

【主講課程】

政務禮儀與行為規范

《政務禮儀及行為規范》

《國家政府人員窗口服務禮儀》

《國家政府人員接待禮儀訓練》

商務禮儀與交往藝術

《贏在職場---實戰商務禮儀》

《職場商務禮儀——助您在職場游刃有余》

《商務拜訪與溝通禮儀——銷售經理職業化素養提升》

《高端商務接待禮儀——企業接待人員職業化素養提升》

《商務禮儀與商務溝通——職業化綜合素質提升》

《商務禮儀與商務談判——商務活動的兩把利器》

《企業中高層實戰商務接待禮儀》

服務意識與服務禮儀

《提高員工素養，搞好銷售服務--------銷售人員的綜合職業素養》

《餐飲服務禮儀------酒店工作人員的職業化素養》

《贏在職業化---服務禮儀速效篇》

《保安服務禮儀與溝通禮儀》

《移動電信燃氣等窗口服務禮儀》

《房地產服務行業禮儀》

《高端會所服務禮儀》

《高速收費人員窗口服務禮儀》

《高鐵服務禮儀課程大綱》

《物業公司服務禮儀培訓》

《員工服務意識與個人素養》

《五星級酒店服務國際化-------酒店服務禮儀規范》

《金牌醫護禮儀與醫患溝通——醫護人員服務禮儀》——醫院版

《五星級銀行優質服務禮儀——銀行人員服務之道》——銀行版

《優質營銷服務禮儀——VIP客戶極致服務之道》——企業版

【服務客戶】

總裁班：博商管理、北大總裁班，浙大總裁班，英景商學聯盟，北清智庫商學院

金融、銀行業：交通銀行、廣發銀行、民生銀行、中信銀行、北浦發銀行、華泰證券、平安信托、新華信托、新華人壽、泰康人壽，陽光保險集團、中國昆侖銀行

學校：山西大學，山西理工大學，中北大學，山西醫科大學，山西財經大學，華中科技大學，太原工業學院

醫院：北京兒童醫院，中日友好醫院，北京安貞醫院，佑安醫院，回龍觀醫院，清華長庚醫院

【典型項目經驗】

公司行業問題/挑戰核心辦法項目成果

招商銀行銀行招迎指引不到位

銀行話術不規范銀行禮儀與職業形象服務國際化，規范化。

五洲婦兒醫院醫院醫護人員壓力過大，身心疲憊，工作效率降低醫護人員情緒管理，壓力緩解，

職業話術實操

醫護人員情緒飽滿

，和患者的關系大幅度改善

中家鑫園溫泉酒店酒店數千人的茅粉節活動，接待流程和各種場合不知如何應對從崗位和職責入手，學習服務接待禮儀大綱，培訓位次禮儀活動順利進行

北京工業大學學校畢業生面對即將開始擇業的迷茫和焦慮畢業生心理建設

面試的禮儀和職場穿搭畢業生充滿信心，班級氛圍良好。師生關系更加緊密

都麥居寶媽俱樂部社會團體俱樂部凝聚力不夠，寶媽對場合著裝很糾結，舉止不夠優雅高雅儀態塑造

女性社交場合和職場不同著裝原則

寶媽團長和意見領袖更為自信，俱樂部更加團結

北京四十七中學學校教師們亟需提升禮儀及儀態方面的訓練站，走，蹲，坐等避讓禮儀，教師職業禮儀學校老師們行為舉止和國際接軌，家長和學生反響很好

大鴨梨烤鴨飯店新員工上手慢，服務禮儀嚴重匱乏中餐禮儀

餐廳服務員禮儀員工迅速上崗，飯店服務規范化

【講課風格——課堂反饋】

生動形象：理論與實踐結合，直擊困惑挑戰，深入淺出，具有很強的實用性。

引發動機：深入洞察激發學員學習動機，以學員和職業實際為中心，個人、團隊雙改善。

接地氣：促進學員思考、交流與分享，注重互動，形象生動，富有感染力。

案例教學：條理清晰、論證嚴密、結構嚴謹。

控場能力強：層層剖析，環環相扣，用思維的邏輯力量吸引學生的注意力，用理智控制課堂教學進程。

娓娓道來：講課親切自然，樸實無華，將知識融于簡樸、真實的教學情景之中，學員在思考和首肯中獲得知識

講究方法：讓學員變機械學習、被動模仿為心領神會、主動思考。

精于教學技巧：各種教學方法、技巧信手拈來，運用自如，恰到好處，并絲毫不帶有雕琢的痕跡。整個課堂教學的結構就像一種設計好的程序，過渡自然，組織嚴密，搭配合理，有條不紊。

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