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【課程背景】

《哈佛商業評論》調研指出：企業員工有兩個流失高峰，一個是入職六個月內，一個是工作兩年；但是現實中職業生涯規劃是一個很容易被忽視的問題，對于企業發展面臨多變的環境，許多人認為職業生涯規劃是沒有意義的行為。但正是這種誤解的存在，使職場人士在自己的職業過程中經歷著一個又一個反復掙扎的錯誤。

職業生涯中最根本的問題：“我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么干？”這是很多職業人士所困惑的問題。而對于企業，最不愿意看到的就是員工與企業的發展處于不同的軌道之上。如何認識自我并做好職業生涯規劃，如何在特定企業背景下規劃自我以做好自我管理，無論對職業人士個人還是企業都有著同等重要的意義。

【課程目標】

理解職業和崗位的秘密，打造聚力、高效的團隊，提升企業團隊的穩定性

解決職業生涯困惑，學會職場不良情緒應對

緩解員工職業倦怠，鼓勵員工重獲激情和動力

幫助員工在職業發展中自我調適、正確適崗

具備積極的職業心態，培養用心把事情做好意識

【課程特色】

邏輯性強、陽光正能量、化繁為簡，實戰演練，落地為先

【課程對象】

新員工、入職3年以內的中基層員工

【課程大綱】

一、職業認知與職業狀態診斷

【互動】憧憬你10年后的生活，請用一幅畫表現出來。

1、職業生涯規劃的原點：夢想

2、職業-為夢想買單

3、如何認識職業？職業本質的探索

職業的本質

麥克利蘭冰山模型-職業成長的認知起點

職業發展路徑

4、職業狀態診斷

【小測試】回顧一件最近讓你特別開心的事情

【互動】你在目前的工作中開心嗎？

探索職場不快樂的原因有哪些

職業成功VS職業幸福

【案例】職業迷茫族、職場“打雜工”、職業停滯一族

二、職業生涯規劃的概述

1、職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃是方向、地圖、是羅盤

職業生涯規劃是階梯

2、職業生涯軌跡

失敗的職業生涯軌跡

成功職業生涯軌跡

3、職業生涯的階段論

職業早期：成長、幻想、探索

職業中期：危險階段

職業后期：衰退和離職階段、退休

三、職業生涯規劃的六個步驟

1、人生定位

職業生涯成功評價體系

2、自我認知（知己）

喬哈里視窗“四個我”

職業興趣測試：我的環島旅游計劃

【測試】霍蘭德的解讀

能力三核：成就榜單

【互動】寫出5個你人生不同階段的成就事件，寫清具體的時間、地點、具體過程（什么事？取得了什么成就？遇到了什么困難？怎么克服的？）

DISC性格測試及性格面面觀

了解你的價值觀

【游戲】拍賣你的價值觀

3、環境分析: 政治、經濟、科技、文化、行業、企業

4、確定職業生涯目標

設定目標的重要性

為何不是每個人都設定目標？

保持目標清晰的4個法則

創建目標七步驟

確定你的目標:從模糊到清晰

【工具】生命平衡輪

5、制定行動方案

資源合理利用安排

克服執行中的各種障礙

6、PDCA自我因素的評估與反饋

四、職業目標達成的方法

1、樹立積極的心態

主動創造有力的環境

關注影響圈

【案例】糟糕的部門主管

影響圈思維解決三類問題

直接控制| 間接控制| 無法控制

積極主動的語言模式

2、科學有效的學習及工作方法

要事第一的時間管理法

復盤與總結

3、擁有專業的能力：工作能力及情緒控制能力

4、養成良好的習慣

陳老師

陳巧珍老師——企業基層員工效能提升專家

曾任大型上市公司 亞廈集團培訓中心負責人

曾任金立手機 企業大學高級培訓講師

現任TOP國際教練中心聯合創始人

IAC國際認證教練

自我管理導師

個人成長陪跑教練

【個人簡介】

陳巧珍老師擁有10年的培訓講師及企業培訓中心管理經驗，致力于探索個人成長的路徑與模式，對個人的自我認知、自我管理、自我激勵進行了多年的實踐,擔任企業的培訓專家及培訓講師期間，具有200+場企業員工職業化素養提升培訓經驗，成功輔導過超過 3000 +人的個人成長，擅長教練技術在個人效能上面的運用，激發個人潛能的力量。

陳巧珍老師在TOP國際教練中心任職期間，是該教練中心聯合創始人之一，負責根據客戶需求設計相應的問題解決方案并負責其中職業化方向的授課工作。曾經幫助葛洲壩地產提供員工賦能項目，從心工程、腦工程、手工程全面提供員工賦能發展。通過6個月的學習時間，36名學員完成從思維、心態、技能方面的自我效能提升，學員對項目及導師的滿意度評價達到9.7分，促進了企業內部人才的高效賦能。

陳老師曾經受邀為中宙控股集團青年骨干提供自我管理賦能項目，項目時間為期3個月，課程內容包含職業化認知、社交禮儀、時間管理與目標管理、職業化情緒管理及溝通管理，該系列課程受到學員們的高度認可，講師滿意度達到9.8分，同系列課程返聘2次。

陳老師在集團公司任職期間，搭建了整個公司人才培訓體系，從0到1建立了培訓中心的運營管理體系、培訓課程體系、培訓講師體系以及員工發展體系，建立了人才評估標準、各崗位勝任力模型，輸出了具有行業競爭力的人才培養模型，促進了人效的顯著提升。

【授課風格】

引導啟發：培訓以開啟學員的智慧為出發點，側重訓練學員的良好思維習慣與行為習慣的養成，從而有效地保證培訓效果的持久性。激勵學員建立更加積極的心態，引導學員培養良好的素質，使學員在實際工作中能夠更自信、更積極、更有行動力。

互動參與：授課深入淺出，富有感染力，善于把控現場氣氛。通過經典案例、實戰輔導將培訓課程與案例故事融會貫通，互動性很強，可幫助學員迅速達成改善和提升技能的目的，保證了課程實戰性、實用性、實操性。

【主講課程】

《職業化陽光心態》

《職場社交禮儀》

《目標管理與時間管理》

《職場情緒與壓力管理》

《職業生涯規劃》

《聚焦解決問題的高效溝通》

【服務客戶】

葛洲壩地產、民生藥業、中國移動、中國電信、中國鐵塔、綠地集團、話機世界、中宙控股集團、高鼎控股、杭商旅、日立空調、VIVO手機、OPPO、賽騰建材、創秋木業集團、佳倫電商、慈脈中醫、萬信商貿等企業。

【學員評價】

集團跟陳老師多次合作，為我們骨干人員的個人管理充分賦能。陳老師的課程內容豐富、邏輯清晰，課程中互動性強，深受學員的喜愛。同時，陳老師也是一名個人成長陪跑教練，非常了解企業員工的訴求，因此課程不斷地推陳出新，非常接地氣。

-----來自中宙集團培訓項目負責人

我們在2021年的時候請陳老師來企業給公司新進人員講過兩次課，不管是課堂氛圍還是學員滿意度打分都是非常不錯的。陳老師非常具有親和力，授課內容落地實操性強，課程設計上寓教于樂，學員很喜歡。

-----來自佳倫電商培訓負責人

陳老師培訓內容貼近實際，能滿足我們員工的需求，引起員工的強烈共鳴。有好多內容都能直接運用。課程深入淺出，容易理解，現場互動性強，學員對陳老師的課程非常滿意。

-----來自時任話機世界總經理

很高興聽到陳老師這兩天關于職業化素養課程的分享，說實話很久沒有認真的去投入學習了，這次不一樣，感覺時間過得很快。課程中我感受到了思維轉換的力量，也掌握了傾聽、提問、反饋的技巧，真的是受益匪淺，非常感謝陳老師。

-----來自高鼎控股的某位學員

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