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課程背景

隨著時代的更迭，人們社交和溝通環境的便捷化，我們越來越容易產生更多的角色，在工作中是一個經理，教練，員工；生活中是父母，愛人，兒女；人際中是朋友，鄰居，網友；興趣上可能是馬拉松愛好者，“擼啊擼”達人，吃貨等等。很多人的時間管理的不好，工作效率低下，根本原因是因為有非常多角色的干擾，有許多懸而未決的事項，擾亂了當前的行為。那么要想解決這個問題就要以角色出發，縱向找出角色的意義和關鍵任務，橫向按照掌控事項的步驟來處理，這樣既可以事半功倍，把效率提高，更能夠關聯當前的價值，讓人發現內在的動力。

從心態出發

引發學員對時間管理的思考，從“意志”的時間管理，到工具的時間管理

不是普通技巧

課程核心不是做加法，而是通過明確學員的方向做減法

方法具體化

案例和練習并重，在思考的同時，關聯到具體的工作情景

有效的工具

掌握簡單，易于操作的時間管理工具

[課程目標]

行為管理方面，提高專注力，減少分心打斷。

任務管理方面，分析和改善短期的計劃與執行的“下一步行動”

價值管理方面，把個人職業價值觀與當前的角色關聯，并顯性化

團隊協作方面，改善團隊時間認知氛圍，較少溝通成本

課程內容

序：光陰的故事

自我管理的矩陣

一、日程表管理（Do Things Right）

1.有形的時間表

活動：模擬Emily的一天

評分：時間節點與排序原則

可視化要務

2.事務優先級別

要事第一

規劃和授權：分清要事的原則

日程與任務：日程工具

3.逃離時間陷阱

可見的任務：找到“下一步行動”

碎片化管理：階段性目標

不被的打斷的原則

4.周期性回顧

回顧清單的制作方法

改進計劃的原則

二、指南針管理（Do Right Things）

1.從角色說起

2.明確職業角色

職業、人際、個人

從職業到職責

3.讓工作有價值：

關聯職業價值的方法

WVI測評：職業價值觀

練習：畫一棵工作樹：梳理崗位價值，找回初心

終：管理自己，而不是時間

陳老師

陳章平 老 師

——黨史、黨建實戰專家

——office辦公軟件實戰專家

曾任：某新三板上司公司人力資源總監、董秘

曾任：某省會城市檢察院檢察官

曾任：中國人民解放軍某部軍官

講師資歷

重點大學數學專業本科畢業，大學期間系統學習了Algol60、Basic、Fortran、dbase等計算機語言，具備初步編程能力。

在部隊期間，曾任師級教導隊、參謀集訓隊教員，講授戰術標圖、戰術計算、軍事地形學、計算機應用基礎等課程。曾擔任師指揮自動化辦公室技術員，期間曾到鄭州市計算機研究所學習6個月，到成都市計算機研究所學習3個月，到解放軍測繪學院學習計算編程3個月。參與開發了戰術標圖系統，連隊訓練成績管理系統，炮兵射擊諸元計算系統，炮兵射擊炸點圖解系統、軍隊計劃生育管理系統等實用軟件。

在檢察院從事法律工作多年，對刑事法律比較精通，通過了國家司法考試。曾擔任教育培訓處副處長，培訓全院干警參加國家計算機一級考試，講授漢字輸入法、辦公軟件的使用、黨史、黨建等課程。用FOXbase、Access等編寫會議管理系統、培訓成績管理系統等應用軟件。

在企業工作時，從事人力資源工作，對勞動合同法比較熟悉。對招聘、培訓、績效、勞動關系等都有研究。多年擔任黨支部書記、副書記等黨內職務，對黨的基層工作比較熟悉。講授過勞動合同法、團隊精神、企業文化、溝通技巧、辦公軟件的使用等課程。編寫人力資源管理管理系統，考勤系統等應用軟件。

擅長領域：黨史、溝通、時間管理、Office辦公軟件的使用。

主講課程

《崢嶸—黨史情景沙盤》（2天）

《烽火—黨建實戰沙盤》（2天）

《紅言—談心談話情景研討》（2天）

《先鋒—黨業融合案例研討》（2天）

《點時成金—以角色為中心的時間管理》（1天）

《Excel實戰訓練（初階）》（1-2天）

《Excel實戰訓練（進階）》（1-2天）

《VBA For Excel 程序設計（基礎篇）》（2天）

授課風格

落地性強：

以即學即用為主要目標，將企業真實案例帶入課堂，讓學員在課堂上進行大量練習、反饋、改進。

互動性強：

通過貫穿始終的“提問“式教學方法，全程引導學員思考、參與。再加以大量真實的情景案例+視頻等體驗式教學，激發學員自主學習的意愿。

幽默風趣：

教學方法幽默風趣，課堂氣氛活躍。

客戶見證

在中建七局講授《崢嶸》；

在重慶銀行成都分行講授《崢嶸》；

在國家電網寧夏中衛供電局講授《崢嶸》；

在國家電網湖北浠水供電局講授《崢嶸》；

在廣東工業大學、華南農業大學講授《大學生職業生涯規劃》；

在廣州HR協會分享《企業用工風險防范》；

在公司講授團隊精神，企業文化、溝通技巧、辦公軟件的使用等課程；

在廣東培訓研究會分享《TTT--課堂呈現技巧》等。

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