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課程大綱

一、《體質導航精準食養(yǎng)》 也為《自“辨”體質，健康我把握》強烈推薦此課程，因具有深化健康科普知識與傳承意義。

1、什么是健康？ 什么是體質？

a.體質如何分類

b.體質有哪些表現(xiàn)

c.偏頗體質的易感疾病是哪些

d.偏頗體質如何調理

2、如何診斷自己的體質屬性

a.通過問診形式簡單易懂。

b.通過簡單的軟件形式。

c.通過簡單的專業(yè)形式。

3、了解自己體質后如何調理。

a.不懂體質的養(yǎng)生養(yǎng)了也白養(yǎng)，首先通過環(huán)境起居生活方式調理。

b.第二部通過情緒與鍛煉及飲食調理。

c.必要的時候通過藥食同源，甚至合理藥物與經絡調理。

二、徒手整形之整脊 產后康復指導

1、徒手整骨特點及適應病癥

徒手整形優(yōu)勢

徒手整骨適應對象

2、頸椎病八大鮮為人知的后果

脊椎亞健康的15種表現(xiàn)

3、整脊技術原則

采用點---線---面三部結合法，整脊療法注重整體觀

整骨整形比手術整形的費用和時間上有優(yōu)勢

三、《中 醫(yī) 診 斷 ---手診、面診》

1、觀 手 要 訣 解 析

五 行 與 中 醫(yī)

五色：青 紅 黃 白 黑

五感：怒 喜 思 悲 恐

五味：酸 苦 甘 辛 咸

五季：春 夏 長夏 秋 冬

五方：東 南 中 西 北

觀 手 知 健 康：

手中青筋積滯多，無氣肉陷彈有氣 血虛甲白冷熱亂，精少體弱半月痕

慢炎色白急炎紅，腫瘤灰暗退化棕 凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管張

2、面部破相全息反射診斷

面診：肝心脾肺腎面部反射區(qū)

四、《居民中老人健康保健》：

1、我國的老年人口狀況。

2、影響健康的因素。（生物學基礎、環(huán)境因素、保健設施、行為和生活方式）

3、中老年常見疾病。（心肌梗塞、膽結石、癌、骨質疏松癥、高血壓、中風、冠心病）

4、中老年人健康兩大法寶。

5、老年人鍛煉5原則。

五、《健康與養(yǎng)生》：

1、四時養(yǎng)生。

2、心理養(yǎng)生。

3、按摩養(yǎng)生。

4、飲食養(yǎng)生。

5、健康養(yǎng)生口訣分享。

六、《企業(yè)家之養(yǎng)生》：

1、企業(yè)家的健康誰來管理？

2、為什么企業(yè)家的健康狀況如此令人堪憂？

3、我們該怎么保障企業(yè)家的健康呢？

4、企業(yè)家健康養(yǎng)生計劃。

七．《女性健康講座》

1、女性防病保健最佳時間：

改善體質的最佳時間

補鈣的最佳時間

防胖的最佳時間

防心臟病的最佳時間

治療盆腔炎的最佳時間

2、女孩篇

3、女人篇

閉經、月經提前或推后、崩漏、痛經、月經來前乳房脹、月經有血塊、更年期。

八、《養(yǎng)生保健之背診》課程目的：

1、了解養(yǎng)生保健國內外的理念；

A:什么是中醫(yī)中藥養(yǎng)生？

B:什么是中醫(yī)經絡養(yǎng)生？

2、了解養(yǎng)生保健的基本原則及重要意義；

3、學習養(yǎng)生常用的有效方法及注意事項；

4、學會觀察身體細微變化及調理的方法；

5、中醫(yī)背診。

九、《家庭養(yǎng)生》

1、了解養(yǎng)生保健的理念；家庭養(yǎng)生內容。

2、了解養(yǎng)生保健的基本原則及重要意義。

十、《為什么要養(yǎng)生與康復》

1、剛性需求：

以保健品類、美容類、康復理療、預防醫(yī)學為事業(yè)的朋友。

可以在適合自己的平臺工作；也可以自己創(chuàng)業(yè)經營。

2、自我需求：

學習養(yǎng)生目的就是讓自己明白養(yǎng)生標準基礎知識；

通過武裝知識讓自己懂得健康更長壽！

3、家人需求：

通過自己的養(yǎng)生知識能正確的保護家人和朋友健康！

實際全民健康教育適合所有人群！

十一、《男性腎虛的癥狀及調理方法》

男性腎虛怎么辦？男性腎虛如何調理？在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關系，其范圍較西醫(yī)要廣。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

男性腎虛八大癥狀要警惕

1、畏寒肢冷 2、房事過度 3、頭暈無力、失眠多夢 4、哮喘

5、腰痛 6、夜間多尿 7、頭暈耳鳴 8、便秘

男人調理腎虛的幾種方法：

1、太極拳

2、按摩腰部

3、激腳心

十二、《養(yǎng)生保健之四季養(yǎng)生》：

1、了解養(yǎng)生保健國內外的理念；

A:什么是中醫(yī)中藥養(yǎng)生？

B:什么是中醫(yī)經絡養(yǎng)生？

2、了解養(yǎng)生保健的基本原則及重要意義；

3、學習養(yǎng)生常用的有效方法及注意事項；

4、學會觀察身體細微變化及調理的方法；

5、掌握春夏秋冬不同時期的養(yǎng)生方法。

備注：可選擇《《不同年齡養(yǎng)生法則》》、

《經絡養(yǎng)生》之穴位急用方法；

《防暑知識介紹》、《養(yǎng)生如何祛濕》；

還可以根據需要，來定制各種健康養(yǎng)生宣講課程。

郭老師

郭樹楹 老師簡介

第三醫(yī)府創(chuàng)始人

國家級公共營養(yǎng)師

全科醫(yī)師職業(yè)資格

12種體質詳解第一人

郭氏徒手整骨創(chuàng)始人

養(yǎng)生指導師咨詢顧問

中國專家學者協(xié)會專家

廣州市扶元堂職業(yè)學校校長

中國健康促進協(xié)會健教專家

《懂健康的人更長壽》專著人

國醫(yī)大師石學敏院士入室弟子

新加坡新中光明中醫(yī)學院首席講師

資深養(yǎng)生講師、養(yǎng)生顧問、徒手整脊師。

弟子規(guī)總敘拍手操創(chuàng)始人并創(chuàng)世界紀錄

東方傳統(tǒng)醫(yī)學研究院疑難病研究所所長

廣州天河區(qū)專家技術協(xié)會專家及天河好人

全國社區(qū)關愛教育專家委員會副主任委員

廣東省健康科普志愿者服務總隊總培訓師

廣東省健康科普進社區(qū)組委會健康教育專家

北京創(chuàng)新東方醫(yī)學研究中心廣州天河分中心主任

郭樹楹1998年畢業(yè)于河北省石家莊中山醫(yī)學院；之后在燕京函授醫(yī)學院2001年6月畢業(yè)。2002年在廣州市參加應用復合高壓水囊導管經尿道擴裂術治療前列腺增生癥學習班，成績合格獲得結業(yè)證；2003年河北石家莊市參加按摩師資格考試并獲得按摩師證；在十年的臨床通過整脊療法促成了：郭氏徒手整形打破常規(guī)運用傳統(tǒng)與現(xiàn)代結合第一人；郭氏徒手整形則是在其基礎上更加注重技術的精煉。郭氏徒手整形是利用一種極其溫和的矯正手法，是一種純自然療法，注重身體的整體性，使得肌肉和骨骼回歸應有的正確位置，從而使我們的五官、頸椎、胸椎、腰椎、骨盆、腿型等身體輪廓能夠擁有協(xié)調、優(yōu)雅的自然之美！2004年在北京創(chuàng)新東方醫(yī)學研究中心中心進修學習。在2004年就拿到國家泌尿科實用新型發(fā)明專利證書。在2005年至今主要集中學習中醫(yī)、應用中藥、發(fā)明新藥，創(chuàng)新方劑；總結一套調理身體，提高免疫，治療慢性病的新方法。 在2007年以來經常公益講課，以養(yǎng)生，勵志，心理，人文為主；當然也會給大型企業(yè)有償上課 。

授課風格：

前瞻的理念、獨到的觀點、實用的方法、幽默的語言，以及多學科交叉的豐富而又精深的知識結構，形成了深入淺出、間隔變換、疏密相間、融洽統(tǒng)一的授課風格。郭老師將經典的課程內容結合中醫(yī)學、心理學、行為學、解剖學、美容學、表演藝術相關理論和原理，展現(xiàn)給大家，記憶深刻，讓你得到你想要的東西---讓你聽懂健康！

代表課程：

《12種體質核心診斷學》

《為什么要養(yǎng)生保健》

《辦公室養(yǎng)生和保健》

《企業(yè)白領健康指南》

《中西醫(yī)結合養(yǎng)生》

《中醫(yī)美容》

《中醫(yī)經絡養(yǎng)生》

《健康飲食》

《養(yǎng)生保健》

《孕產婦飲食養(yǎng)生保健》

《體質判斷及針對性食療保健方法》

《綠色健康減肥法講座》

《中醫(yī)診斷手診和面診》

《健康育兒知識》

《婦女兒童養(yǎng)生保健與兒童人文教育》

《不同年齡養(yǎng)生法則》

《徒手整形之整脊》

《中醫(yī)背診》

《脊柱與全身疾病的診斷》

《切診》

《企業(yè)家之養(yǎng)生》

《中醫(yī)養(yǎng)生文化推廣》

《人類第三獨立醫(yī)學的崛起-自著》及《中醫(yī)基礎理論養(yǎng)生系統(tǒng)》

《解剖學養(yǎng)生系統(tǒng)》

《推拿基本手法養(yǎng)生系統(tǒng)》

《經絡腧穴系統(tǒng)》

《實用針灸精華》

《針灸養(yǎng)生系統(tǒng)》

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