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熱身運(yùn)動(dòng) ：沒有任何一件事會(huì)像它表面上看來那么簡(jiǎn)單。

一、你善于時(shí)間管理嗎？

量表檢測(cè)：你善于時(shí)間管理嗎？

二、時(shí)間資源的獨(dú)特性

?供給毫無彈性

?無法蓄積

?無法取代

?無法失而復(fù)得

三、時(shí)間管理的正確涵意

?時(shí)間管理即是自我管理

?自我管理即是改變習(xí)慣，以令自己更富績(jī)效。

?為什么一般人通常都不滿現(xiàn)狀，卻可安于現(xiàn)狀？

?案例分享：習(xí)慣說；假人

四、提升時(shí)間管理技能之入手法

（一）建立正確的時(shí)間觀念 （導(dǎo)正錯(cuò)誤的思維習(xí)慣）

1、第一種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為主宰

?受時(shí)間所擺布

?重形式，輕實(shí)質(zhì)

?案例分享

2、第二種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為敵人

?重視效率、輕視效能

?效率=生產(chǎn)力=產(chǎn)出/投入

?「效率是按正確方式做事。」「效能是做正確的事。」

?「效能」重于「效率」

?案例分享

?深層思考：人們會(huì)忘記你事情做得有多快，但人們卻記得你事情做得有多好。

?盡管效能重于效率，但兩者卻不可偏廢：不要為了效能而全然忽視效率，不要為了效率而全然忽視效能

3、第三種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為神秘物

?不善于時(shí)間之調(diào)配

4、第四種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為奴隸

（1）變成工作狂（工作狂對(duì)工作的態(tài)度， 與酗酒者對(duì)喝酒的態(tài)度極為相似）

（2）工作狂所支付的代價(jià)

?生產(chǎn)力遞減

?養(yǎng)成拖延之惡習(xí)

?帕金遜定律：工作將被伸張，以便填滿可供完成工作的時(shí)間。

?忽視家庭并導(dǎo)致事業(yè)之失敗

?過勞死

（3）工作狂之成因

?勤能補(bǔ)拙之觀念

?欠缺安全感

?不善時(shí)間管理

?故意受工作所壓制

量表檢測(cè)：你是一個(gè)工作狂么？

量表檢測(cè)：你的工作是否妨礙你的婚姻生活？

5、正確的時(shí)間觀念

?視時(shí)間為中性資源，有助于我們把握「現(xiàn)在」，而不致迷失于「過去」或「未來」

（二）跨越時(shí)間陷阱（導(dǎo)正錯(cuò)誤的處事習(xí)慣）

1、什么是時(shí)間陷阱？

2、如何探索自己的時(shí)間陷阱？

學(xué)員互動(dòng)：如何探索自己的時(shí)間陷阱？

量表檢測(cè)：

3、最常見的時(shí)間陷阱

（1）第一種時(shí)間陷阱：欠缺計(jì)劃，行事優(yōu)先級(jí)錯(cuò)誤

（2）第二種時(shí)間陷阱：拖延

（3）第三種時(shí)間陷阱：有求必應(yīng)

（4）第四種時(shí)間陷阱：縱情逸樂，自律不足

（5）第五種時(shí)間陷阱：事必躬親

五、面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的、即將發(fā)生的以及可能發(fā)生的 事情，怎么辦？

六、理想的工作天

七、結(jié)論

張老師

【專業(yè)師資】

著名實(shí)戰(zhàn)派企業(yè)管理專家

國(guó)家注冊(cè)培訓(xùn)師、中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人特聘講師

北京大學(xué)特聘研究員、MBA總裁班講師

國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定人力資源師高級(jí)考評(píng)員

中國(guó)人力資源開發(fā)研究會(huì)注冊(cè)高級(jí)人力資源管理師CHRP

中國(guó)人力資源開發(fā)研究會(huì)注冊(cè)高級(jí)人才測(cè)評(píng)師

【從業(yè)經(jīng)歷】

近二十年企業(yè)人力資源管理經(jīng)驗(yàn)，曾任世界500強(qiáng)美國(guó)強(qiáng)生（中國(guó)）有限公司人力資源培訓(xùn)經(jīng)理，河北潤(rùn)石珠寶有限公司人力資源總監(jiān)，河北宏易文化傳播有限公司技術(shù)顧問等職務(wù)。現(xiàn)任河北恒益醫(yī)藥公司股東合伙人、執(zhí)行總經(jīng)理，河北師范大學(xué)正編教授。

張老師長(zhǎng)期專注于企業(yè)人力資源管理策略和實(shí)操技術(shù)方法的研究、創(chuàng)新與傳播。先后為國(guó)內(nèi)多家知名企業(yè)進(jìn)行組織與人力資源管理咨詢?cè)\斷、方案設(shè)計(jì)和運(yùn)行輔導(dǎo)，服務(wù)客戶涉及多種行業(yè)、多種類型和不同規(guī)模的企業(yè)，對(duì)企業(yè)運(yùn)營(yíng)及管理現(xiàn)實(shí)問題具有深刻的感知與解悟，在長(zhǎng)期輔助企業(yè)的實(shí)踐中總結(jié)和探索出諸多簡(jiǎn)練、實(shí)效的管理技術(shù)與方法，尤其在企業(yè)薪酬設(shè)計(jì)與績(jī)效管理方面擁有突破性的技術(shù)方法優(yōu)勢(shì)，受到服務(wù)企業(yè)的高度認(rèn)可。

主講課程：

《現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理實(shí)戰(zhàn)》《績(jī)效管理與設(shè)計(jì)》《平衡計(jì)分卡BSC》《薪酬管理與設(shè)計(jì)》《實(shí)戰(zhàn)招聘與精準(zhǔn)面試技巧》《面試官的培訓(xùn)》《職位分析與職位評(píng)價(jià)技術(shù)》《測(cè)評(píng)技術(shù)》《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)》《非人力資源的人力資源管理》《MTP管理》《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》《職業(yè)化塑造》 《組織運(yùn)行管理》《企業(yè)文化》等

授課風(fēng)格：

深諳企業(yè)人力資源管理現(xiàn)實(shí)問題，培訓(xùn)以實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效見長(zhǎng)。扎實(shí)的理論功底、豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)、富有激情與影響力的培訓(xùn)風(fēng)格，融理念、戰(zhàn)略、技巧、案例為一體，完美體現(xiàn)參與性、興趣性、實(shí)戰(zhàn)性與互動(dòng)性。機(jī)智幽默、善于發(fā)現(xiàn)問題、目標(biāo)明確、追求卓越，具有良好的職業(yè)道德與敬業(yè)精神，在業(yè)界擁有獨(dú)特的魅力和良好的口碑。用張老師的話說，評(píng)價(jià)一個(gè)培訓(xùn)師兩個(gè)指標(biāo)足夠：1、學(xué)員課上有沒有自發(fā)的筆記、課下能不能自覺重復(fù)老師的話語；2、上課時(shí)學(xué)員的眼神是不是一直在老師的身上。

部分服務(wù)客戶：

教育行業(yè)：北京大學(xué)、清華大學(xué)、北京交通大學(xué)、對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)、北京物資學(xué)院、 天津財(cái)大、天津科技、浙江大學(xué)、南昌大學(xué)、鄭州大學(xué)、河北工學(xué)院、陸軍指揮學(xué)院、

金融行業(yè)：中國(guó)民生銀行石家莊分行、中國(guó)工商銀行河南洛陽分行、中國(guó)建設(shè)銀行北京分行、中國(guó)人壽保險(xiǎn)（集團(tuán)）公司、中國(guó)平安保險(xiǎn)

通信行業(yè)：中國(guó)移動(dòng)河北分公司、中國(guó)聯(lián)通河北分公司、中國(guó)電信內(nèi)蒙分公司、中國(guó)電信承德分公司、山東聯(lián)通

制造行業(yè)：三一重工、邯鄲鋼鐵集團(tuán)、貴州貴陽新云電子元器件、浙江新安集團(tuán)、山東眾地集團(tuán)、江西正邦集團(tuán)、山東奔騰油漆公司、安徽宿州恒順工貿(mào)、華遠(yuǎn)冶金設(shè)備、港興實(shí)業(yè)集團(tuán)、北京誠(chéng)志永華、山西大昌汽車集團(tuán)公司、鄭州航院、成都一汽、長(zhǎng)安汽車、富維延鋒彼歐外飾、華晨集團(tuán)、嘉陵摩托

地產(chǎn)建筑：江蘇榮盛房地產(chǎn)、卓達(dá)房地產(chǎn)集團(tuán)、河北高遠(yuǎn)房地產(chǎn)、河北建設(shè)集團(tuán)、盛邦地產(chǎn)、中國(guó)鐵路建設(shè)總公司、興華房地產(chǎn)、重慶中渝集團(tuán)公司、北京精英煌

食品醫(yī)藥：海南快克藥業(yè)、河南羚銳制藥、海南新中正制藥、黑龍江大慶北島食品廠、君思餐飲、味道府酒業(yè)集團(tuán)、恒益醫(yī)藥、承德隆化縣醫(yī)院、承德圍場(chǎng)縣醫(yī)院、伊利集團(tuán)、東圣藥業(yè)、恒泰醫(yī)藥、華健天誠(chéng)醫(yī)藥、康宏藥業(yè)、潤(rùn)和醫(yī)藥、世源醫(yī)藥、嘉潤(rùn)藥業(yè)、國(guó)泰藥業(yè)

事業(yè)單位：灤縣人事局、河北欒城縣發(fā)改局、浙江義烏自來水責(zé)任有限公司、河北省人才交流中心、中冶水務(wù)、河北融投控股集團(tuán)公司、貴州六盤水電力局

其他行業(yè)：潤(rùn)石珠寶、河南瑞豐家電、頤和電器、冠城大通、河北高速公路、石家莊鐵路局、迅馳汽車4S店、中石油、華北油田、天津大港油田、北京經(jīng)世緯等

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