石家莊時間管理培訓公開課

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是高效高效的二大要素：分配時間提升效率+改善精力提升效能精力系統(tǒng)的4大來源與相互作用聯(lián)接有意義的目標活躍身體的能量修煉樂觀的情緒激活敏銳的思維精力簡易小測試第二章：聯(lián)接有意義的目標 - 目標是精力......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

中基層管理者、高潛人員、項目經(jīng)理等各類辦公室人員、初進職場的新進員工課程大綱：第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

企業(yè)中所有需要提升溝通能力的經(jīng)理與員工等培訓形式：講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細致化，在培訓中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認識商業(yè)最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質(zhì)是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領(lǐng)域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時間浪......

時間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

第一章 管理者“高效溝通”技巧（精彩案例研討）1.溝通的目的2.跨部門溝通的特點3.營造良好的溝通氛圍4.解決之道的思維流程1)達成合約2)探索期待的未來3)發(fā)現(xiàn)解決的資源和跡象4)確認進步的線索5.以解決之道為焦點1)積極開發(fā)解決之道的多層例外2)急著教授新策略，不如先開發(fā)已會的方法3)肯定自......

高效能工作—卓越的時間管理 北京：2026年05月30日

時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有24小時的一天，然而時間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點，他們都是管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。每天一到辦公室你是不是對著一大堆的工作，不知如何做起？你能不能使工作中頻繁發(fā)生的事有序化？有沒有可能有......

目標與時間管理 北京：2026年06月17日

第一講： 解讀目標——企業(yè)的導航系統(tǒng)1.目標是什么；2.為什么要有目標；3.人們?yōu)槭裁床辉敢庠O(shè)定目標？4.目標管理的由來；5.目標管理的定義與實質(zhì)；6.目標管理的好處及缺憾；7.目標管理應避免的問題；8.目標管理MBO的應用；9.制定：科學性；執(zhí)行：管控性；完成：激勵性10.基層：認同；中層：督......

高效計劃與時間管理高級研修班 北京：2026年06月27日

隨著社會的演進，競爭不斷加劇，現(xiàn)代職場人士更多的感覺到了前所未有的壓力，同時企業(yè)也更加需要擁有大量高素質(zhì)的員工及管理者，尤其是高素質(zhì)、高效率的企業(yè)精英。高素質(zhì)的精英必須具備更多的適應社會及企業(yè)需要的技能，其中“高效時間與計劃管理”更是這些技能中不可或缺的重中之重。本課程旨在通過大量的實際案例與參......

時間管理培訓內(nèi)訓課程

高效時間管理實戰(zhàn)課程 主講：栗老師

什么是絕對平均、不用花費、被每個人無償使用的稀缺資源？是時間！一樣是每天24小時，為什么有的人安排的井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失??？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。時間管理是現(xiàn)代職業(yè)人士必備......

時間管理的四步落地法 主講：陶老師

時間是管理者最稀缺的資源。作為管理者，如何高效分配和利用時間？如何避免低水平的重復工作？如何最大限度地自主學習和充電？如何掌握主動、減少壓力，實現(xiàn)高效時間管理？本課程將通過講練結(jié)合的方式，介紹行之有效的時間管理工具和工作方法，幫助學員提升工作效能?！菊n程收益】掌握十大工具方法。培養(yǎng)正確的時間管理觀念，合理規(guī)劃，高效辦公......

提效能碎片時間也能完成大任務——高效時間管理 主講：張老師

時間，是在這個世界上最寶貴、最稀缺、也是最公平的資源，每個人都擁有完全相同的時間資源 —— 每天24小時，每年365天，但每個人的產(chǎn)出卻相差甚遠。原因何在？最重要原因之一，就是不同的人對時間管理及運用的能力也不一樣……時間管理是自我管理最重要、最基礎(chǔ)的技能之一，在如今......

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