天津壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員?！菊n程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、......

壓力管理之職場復原力 北京：2026年06月03日

1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極應對？- 如何實時抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯誤當成學習的工具- 如何從錯誤中學習-......

美的設備管理（TnPM）與重資產高效利用 廣州：2026年05月16日

一、生產高度依賴設備的工廠，美的是如何用好管好設備，不down機，少工傷，節約能源，能夠與工廠自動化數字化同進步。1.美的工廠設備管理整體策略2.讓設備不down機的方案展示3.減少工傷發生上的做法展示4.節能降耗，減少碳排放上卓越成效與創新做法5.數字化升級背景下，我們是如何讓現有設備升級的。二、美的100億資產背后......

集團管控與組織績效之解決之道 深圳：2026年07月10日

為什么要集團化運作？集團化到底有什么好處或優勢？如何實現有效的集團管控？如何做到“放而不散，管而不死”？如何實現發展與管控的適度平衡？如何有效整合戰略、結構、流程、員工等關鍵要素，實現組織的高績效？如何提升組織能力（企業成敗的關鍵）？集團化企業如何實現有機成長和成功并購？課程收益：作為學員，參加......