大連時間管理培訓公開課

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

當代職場人常常面臨時間不夠用、精力不足的問題。如何在這兩者之間找到平衡點，讓我們更加卓有成效，成為了許多人追求的目標。探討精力管理與時間管理的重要性，以及如何通過兩者之間的相輔相成，實現個人效能的最大化。課程目標：合理分配時間，減少多任務的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發創造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

通過2天的學習，使學員能夠：通過測評和實際演練，使學員找到自己的時間是如何浪費的通過個人行為風格測評，促進學員了解自身的時間應用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務規劃表，將自己日常的工作與長期目標關聯幫助學員解決日常工作與長期目標沖突的處理方法與原則通過應用正確的時間分配表使用方法，塑造學員良好職業心態及工作習慣的......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

講授、案例、討論、發言、管理游戲等。A.講解貼近現實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內容不空洞、內容細致化，在培訓中有所提高授課內容課程內容第一單元 認識商業最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間■ 很多人都感......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

時間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

《自我管理--時間管理與溝通技巧》課程從尋找部門間溝通的成功經驗為目標，用“什么可能起效”，以代替“什么導致了問題”，通過專注于創建共同的解決方案，能夠將部門內外的溝通、部門內外的會議、部門內外的協作效率和效果形成顯著性改善。參訓學員以“聚焦解決問題&rdqu......

高效能工作—卓越的時間管理 北京：2026年05月30日

認識到進行時間與效能管理的重要性與緊迫性；掌握時間管理的六個核心步驟，分析時間管理四個象限的處理策略；在個人時間效能管理方面更具條理性，能夠區分主動性和應對性任務；按照事件的重要性和緊急性，確定工作處理的先后次序；通過有效的分工授權，來提升管理他人時間的效能；闡明時間效能管理的八個要決。課程大綱第一章 認識時間效能管理......

目標與時間管理 北京：2026年06月17日

先有目標，后有管理,沒有目標就無從管理,哪個領域沒有目標,哪個領域就容易忽視。美國總統布什將2002年度“總統自由勛章”授予彼得•德魯克，提到他的三大貢獻之一就是目標管理。惠普公司創始人戴維•帕卡德在《惠普之道》中說到：沒有任何管理原則比目標管理原則對惠普的成功有如此大的貢獻......

高效計劃與時間管理高級研修班 北京：2026年06月27日

第一講 對時間管理的認識1.時間的真諦2.時間的獨特性第二講 時間管理的核心1.習慣管理：時間哪里去了？2.價值管理：時間大盜第三講 時間管理的發展1.五代時間管理的發展沿革2.五代時間管理帶給我們的啟示第四講 高效時間管理的核心思維1.時間的四個象限2.四個象限的區分3.如何高效統籌四象限4.抵抗壓力帶來的低效困擾第......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理—查智華 主講：查老師

掌握正確且實用的時間管理技巧明確時間管理的誤區有效利用時間，提高工作效率及效能【課程大綱】第一講：什么是時間管理一、什么是時間管理二、時間的四大特性三、如何避免浪費時間四、高效時間管理解析自我管理工作管理情感生活管理團隊管理五、時間管理的誤區第二講：時間管理演變一、第一代時間管理：備忘錄型二、第二代時間管理簡單計劃型時......

高效時間管理能力 主講：黃老師

1、認識時間成本； 2、建立有效的時間管理觀念 3、如何由時間角度，列出您企業的管理死角；4、如何提高組織時間效益； 5、認識“管理時間”與“用時間管理”的區別 6、減少時間浪費，增加有效工作時間 7、掌握提高工作效率、加......

職場高效能人士的時間管理 主講：萬老師

適用于職業經理人【培訓方式】生動授課、多媒體演示、個體實訓、角色扮演、互動交流等使培訓效果達到最好！【課程背景】一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如：而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業成功？有的企業失敗？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異......

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