沈陽(yáng)時(shí)間管理培訓(xùn)公開(kāi)課

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 天津：2026年06月30日

第一單元：認(rèn)識(shí)一下效益一 能力測(cè)試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態(tài)Mentality四 效益管理的基本心態(tài)：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

精力和時(shí)間效能管理 北京：2026年05月14日

第一章：當(dāng)代職場(chǎng)人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時(shí)間不夠用，壓力太大，對(duì)健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時(shí)間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是高效高效的二大要素：分配時(shí)間提升效率+改善精力提升效能精力系統(tǒng)的4大來(lái)源與相互作用聯(lián)接有意義的目標(biāo)活躍身體的能量修煉樂(lè)觀的情緒激活敏銳的思維精力簡(jiǎn)易小測(cè)試第二章：聯(lián)接有意義的目標(biāo) - 目標(biāo)是精力......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。如何看待時(shí)間，并高效的規(guī)劃和利用時(shí)間將會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。在瞬息萬(wàn)變的 VUCA 時(shí)代，如何透過(guò)層層迷霧，找到未來(lái)方向，在有限的時(shí)間資源下，通過(guò)對(duì)日常事務(wù)的合理規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值最大化？面對(duì)員工不斷追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)，管理者如何明確員工對(duì)工作任務(wù)與其個(gè)人價(jià)值追求的關(guān)聯(lián)性......

高效時(shí)間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

企業(yè)中所有需要提升溝通能力的經(jīng)理與員工等培訓(xùn)形式：講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實(shí)、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂(lè)C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細(xì)致化，在培訓(xùn)中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認(rèn)識(shí)商業(yè)最稀缺資源——時(shí)間及時(shí)間管理一、要想卓有成效，先做時(shí)間管理■ 時(shí)間是一種......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過(guò)本課程您將學(xué)會(huì)更有效地安排時(shí)間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

時(shí)間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

第一章 管理者“高效溝通”技巧（精彩案例研討）1.溝通的目的2.跨部門溝通的特點(diǎn)3.營(yíng)造良好的溝通氛圍4.解決之道的思維流程1)達(dá)成合約2)探索期待的未來(lái)3)發(fā)現(xiàn)解決的資源和跡象4)確認(rèn)進(jìn)步的線索5.以解決之道為焦點(diǎn)1)積極開(kāi)發(fā)解決之道的多層例外2)急著教授新策略，不如先開(kāi)發(fā)已會(huì)的方法3)肯定自......

高效能工作—卓越的時(shí)間管理 北京：2026年05月30日

公司職能部門的經(jīng)理以及主管、各職能部門的資深員工培訓(xùn)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到進(jìn)行時(shí)間與效能管理的重要性與緊迫性；掌握時(shí)間管理的六個(gè)核心步驟，分析時(shí)間管理四個(gè)象限的處理策略；在個(gè)人時(shí)間效能管理方面更具條理性，能夠區(qū)分主動(dòng)性和應(yīng)對(duì)性任務(wù)；按照事件的重要性和緊急性，確定工作處理的先后次序；通過(guò)有效的分工授權(quán)，來(lái)提升管理他人時(shí)間的效能；闡......

目標(biāo)與時(shí)間管理 北京：2026年06月17日

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定與目標(biāo)的分解；2、掌握輔導(dǎo)下屬達(dá)成績(jī)效目標(biāo)的方法；3、在我們目標(biāo)管理不如如何應(yīng)用MBO；4、有效掌握做好部門的工作計(jì)劃和跟蹤的方法，讓計(jì)劃落到實(shí)處；5、掌握目標(biāo)管理的運(yùn)用—針對(duì)工作計(jì)劃和存在的問(wèn)題如何采取PDCA管理循環(huán),給予有效管理與糾正學(xué)員對(duì)象：企業(yè)的中高層管理干部課程內(nèi)容：第一講： ......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

銷售人員的時(shí)間管理 主講：譚老師

第一部分 時(shí)間管理的重要性?時(shí)間管理游戲與心得分析?時(shí)間與時(shí)間管理?時(shí)間從本質(zhì)上無(wú)法管理?時(shí)間管理=任務(wù)管理?時(shí)間管理的核心?時(shí)間管理的目的與作用現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試：你管理時(shí)間的能力如何？第二部分 時(shí)間管理基本方法?任務(wù)四象限分類工具?80/20定律?ABCDE工作分類?效率與效果第三部分 認(rèn)識(shí)營(yíng)銷人員的工作時(shí)間表?銷售人員的目......

高效時(shí)間管理打造VUCA時(shí)代的職場(chǎng)高效能精英 主講：王老師

生動(dòng)、好看、實(shí)操性強(qiáng)、 參與度高 、案例豐富給予學(xué)員可實(shí)操的結(jié)構(gòu)性工具和方法、可落地、可執(zhí)行顧問(wèn)式培訓(xùn)與教練式輔導(dǎo)相結(jié)合，融合視覺(jué)引導(dǎo)GF、圖像記錄GR、視頻講練、翻轉(zhuǎn)課堂、團(tuán)體教練、星球空間等多種教學(xué)先進(jìn)技術(shù)，使學(xué)員學(xué)樂(lè)融融、學(xué)有所得，快 速將培訓(xùn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為商業(yè)成果【課程大綱】一、時(shí)間管理概述1、算算我們的時(shí)間游戲引......

時(shí)間管理：高效能工作黃金法則 主講：朱老師

‌游戲化學(xué)習(xí)：融入時(shí)間拍賣會(huì)、干擾防御戰(zhàn)等沉浸式體驗(yàn)?zāi)X科學(xué)應(yīng)用：基于注意力曲線設(shè)計(jì)高效時(shí)段分配方案數(shù)據(jù)化診斷：通過(guò)時(shí)間日志AI分析生成個(gè)人效能報(bào)告場(chǎng)景化遷移：覆蓋會(huì)議、郵件、項(xiàng)目管理等高頻場(chǎng)景【課程對(duì)象】企業(yè)中層管理者（部門總監(jiān)/經(jīng)理級(jí)）多項(xiàng)目并行的PMO成員高潛人才梯隊(duì)成員新晉管理者（轉(zhuǎn)型期關(guān)鍵能力構(gòu)建）【......

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