長(zhǎng)春壓力緩解培訓(xùn)公開(kāi)課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2026年06月24日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺(jué)察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2026年07月01日

一、揭開(kāi)工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過(guò)提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來(lái)源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、人為什么會(huì)產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識(shí)別心理誤區(qū)的簡(jiǎn)易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

情商管理與壓力緩解訓(xùn)練 深圳：2026年07月11日

在職場(chǎng)奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、茫”？！為工作業(yè)績(jī)而忙！為人際關(guān)系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實(shí)，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關(guān)系變得緊張？——是否感到......

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 深圳：2026年07月11日

一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學(xué)習(xí)目的：1、從認(rèn)識(shí)上了解情商的重要性，卡耐基曾經(jīng)說(shuō)一個(gè)人成功與否，15%在于專(zhuān)業(yè)技能，85%在于人際關(guān)系；因?yàn)榍樯讨鲗?dǎo)人際關(guān)系，所以情商的高低是影響成功的關(guān)鍵因素。2、了解......

人才識(shí)別、發(fā)展與輔導(dǎo) 上海：2026年05月22日

重新理解職業(yè)生涯發(fā)展在新時(shí)代的定義：從被動(dòng)到主動(dòng)理解職業(yè)發(fā)展管理對(duì)人才和組織的重要價(jià)值強(qiáng)化管理者在職業(yè)發(fā)展管理中的角色與職責(zé)學(xué)習(xí)有效工具與技能，處理人才職業(yè)發(fā)展中的困惑與挑戰(zhàn)提升管理者職業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)的能力學(xué)習(xí)職業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)對(duì)話(huà)框架，建立共識(shí)和行動(dòng)計(jì)劃培訓(xùn)對(duì)象：各級(jí)主管經(jīng)理課程大綱：開(kāi)場(chǎng)白Agreements-課程公約課程行......

新趨勢(shì)下九型人格——甄選良才戰(zhàn)將之道 北京：2026年07月11日

呼叫中心現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)理、運(yùn)營(yíng)管理人員、質(zhì)量管控人員、班組長(zhǎng)等課程大綱：第一模塊：進(jìn)入九型人格的世界一、揭開(kāi)九型人格的神秘面紗；1、追溯九型人格的歷史源頭2、九型人格與其它性格分類(lèi)有何不同？3、為何九型是EMBA和世界五百?gòu)?qiáng)必學(xué)科目？4、通曉人性，探索人的行為內(nèi)在動(dòng)力5、了解他人行為動(dòng)機(jī)與及別人對(duì)事情反應(yīng)二、腦、心、腹三中心的......