北京情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 北京：2026年05月07日

職場上的競爭表面上是知識、能力、職位、業績、關系的競爭，實質上卻是職業心態和人生態度的競爭；企業和市場的競爭表面上是產品、服務、價格、品牌的競爭，實質上卻是企業員工的品質、能力和心態的競爭。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“看一個人、一家公司是不是優秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業。不要看它有多少名牌大學畢業生......

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年05月20日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2026年06月12日

一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗：看看你發生了什么？2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標準版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關鍵：“脈動......

有效運用績效考核進行解雇裁員、調崗調薪及違紀員工處理 深圳：2026年07月10日

1、360度全景式法務案例參考，提供日常處理人力資源勞動糾紛的參考模板。2、系統全面的勞動法律法規學習，掌握我國勞動保障法律的全局構架與具體內容。3、合法規避企業人力資源管理風險，杜絕因不必要的勞動爭議而造成的企業名譽、經濟損失。4、勞動爭議的處理技巧，圓滿地解決勞動爭議。資格認證：資格證書：（證書工本費800元,不參......

新晉財務經理管理轉型特訓營 上海：2026年07月01日

剛剛或即將晉升的財務骨干遭遇管理挑戰的財務管理者任期未滿 3 年的財務管理者課程大綱：一、新晉財務經理如何快速轉變角色1、管理轉型關鍵成功要素：角色轉變（1）主導產出 VS 引導產出（2）專業實干 VS 管理實施2、管理崗位的重點能力要求與系統性培養（1）從個人貢獻者到團隊管理人3、財務新經理的階段式管理成長路徑（1）......