銀川壓力管理培訓公開課

壓力管理之職場復原力 成都：2026年04月29日

1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極應對？- 如何實時抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯誤當成學習的工具- 如何從錯誤中學習-......

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三......

中層管理干部綜合能力提升之道 廣州：2026年06月26日

1、深入淺出、系統講授某行業的基本理論；2、現場問答、共同探討疑點和難點問題；3、教學互動、厘清今后某行業服務的思路與創新。培訓對象：各行業及特殊行業（殯管所、殯儀館）各部門負責人、在職管理人員及銷售、操作人員。課程大綱：第一模塊：角色調適中層干部的”畫像”企業到底為誰而活著關系與職責領導者與中......

向阿里學習--管理者三板斧技能提升 北京：2026年06月16日

VUCA時代，管理者在日常的管理中，會普遍存在諸多困惑，我們應該如何應對呢，阿里巴巴是一家值得借鑒的標桿，阿里巴巴1999年創立的阿里巴巴從18羅漢到25萬員工，從50萬起家到現在萬億美元市值，已經成為全球最大的電商平臺，并且業務已經發展到金融、物流、云計算、文娛、社交、AI技術等眾多領域，成為名副其實的生態產業鏈。2......