蘭州時間管理培訓公開課

領導力沙盤：點時成金——時間與目標管理 成都：2026年05月28日

一、為什么——時間與人的關系1、時間的特性（1）時間不能再生（2）時間不能逆轉（3）時間不能停滯2、時間管理的問題（1）為什么做了很多事情，卻績效不高？（2）為什么每天很忙，卻沒有成就感？（3）為什么“我”總是夾在領導和下屬之間苦不堪言？3、時間管理的本質（1）事件管理（......

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 成都：2026年07月14日

中基層管理者、高潛人員、項目經理等各類辦公室人員、初進職場的新進員工課程大綱：第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

高效的時間管理 長沙：2026年06月26日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事......

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

當代職場人常常面臨時間不夠用、精力不足的問題。如何在這兩者之間找到平衡點，讓我們更加卓有成效，成為了許多人追求的目標。探討精力管理與時間管理的重要性，以及如何通過兩者之間的相輔相成，實現個人效能的最大化。課程目標：合理分配時間，減少多任務的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發創造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

企業中所有需要提升溝通能力的經理與員工等培訓形式：講授、案例、討論、發言、管理游戲等。A.講解貼近現實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內容不空洞、內容細致化，在培訓中有所提高授課內容課程內容第一單元 認識商業最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

時間管理培訓內訓課程

正確的做事與時間管理密碼 主講：王老師

職場中期待高效管理自己時間的人課程綱要課程導入：1、時間管理與不確定性2、時間管理的本質就是自我管理3、“你不理時間，時間也就不理你”一、做正確的事與正確的做事（一）德魯克：做正確的事與正確的做事案例故事：1、“摘蘋果”的啟示2、“上錯車”的反思（......

高效時間管理四部曲 主講：張老師

1 識別時間管理的誤區；2 掌握目標設定SMART工具；3 掌握制訂計劃的五個原則；4 掌握優化工作流程的操作方法；5 掌握高效率工作的番茄工作法。【課程對象】企業中基層管理人員、全體員工【課程大綱】第一篇：時間管理概述一、什么是時間？1、唯一的最公平的資源2、每個人的資本和財富二、什么是時間管理？1、時間管理的本質是......

精力管理健康與快樂的法門 主講：周老師

當本次培訓結束時，學員能夠了解目前自身精力管理水平掌握管理四大精力源的核心要點常見問題場景下的可落地性解法精力管理在實際工作場景下的應用【課程對象】各層級管理者、高潛員工等【課程大綱】一、生存狀況反思1.精力管理的基本理論2.四種基本精力介紹3.測查你的精力現狀4.尋找你的精力漏斗5.用生動事例引入精力管理的概念，讓學......

......更多內訓課程