太原時間管理培訓公開課

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

合理分配時間，減少多任務的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發創造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂的生活狀態培訓對象任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業績的經理；其他管理人員課程大綱第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區：多產還是......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。如何看待時間，并高效的規劃和利用時間將會決定你事業和生活的成敗。在瞬息萬變的 VUCA 時代，如何透過層層迷霧，找到未來方向，在有限的時間資源下，通過對日常事務的合理規劃，實現個人價值最大化？面對員工不斷追求自我價值實現，管理者如何明確員工對工作任務與其個人價值追求的關聯性......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

講授、案例、討論、發言、管理游戲等。A.講解貼近現實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內容不空洞、內容細致化，在培訓中有所提高授課內容課程內容第一單元 認識商業最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間■ 很多人都感......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

時間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

靈活地調整溝通風格建立更和諧的關系，清晰傳遞溝通指令；幫助學員發現固有的溝通思維和行為方式，打破舊有慣性，制定切實可行的行動計劃；關注整體組織的時間管理，有效地建立和優化工作環境中的協作關系，調動成員集體責任感；激發與凝聚不同特質的團隊成員，既擁有每個人獨特的想法與創意，又引發所有行動朝同一目標前進，實現部門內外部溝通......

高效能工作—卓越的時間管理 北京：2026年05月30日

第一章 認識時間效能管理1．學習目標與學習內容2．自我測試：你的時間效能管理能力如何？3．討論：我的時間都哪去了4．時間效能管理對你意味著什么5．時間與效能管理的本質6．錄像分析：被時間毀滅的經理7．時間管理的十大殺手第二章 如何管理自我的時間效能1．錄像研討：開始覺醒的經理2．研討：時間管理的六個核心步驟3．第一步：......

目標與時間管理 北京：2026年06月17日

第一講： 解讀目標——企業的導航系統1.目標是什么；2.為什么要有目標；3.人們為什么不愿意設定目標？4.目標管理的由來；5.目標管理的定義與實質；6.目標管理的好處及缺憾；7.目標管理應避免的問題；8.目標管理MBO的應用；9.制定：科學性；執行：管控性；完成：激勵性10.基層：認同；中層：督......

高效計劃與時間管理高級研修班 北京：2026年06月27日

企業各級管理者。課程大綱第一講 對時間管理的認識1.時間的真諦2.時間的獨特性第二講 時間管理的核心1.習慣管理：時間哪里去了？2.價值管理：時間大盜第三講 時間管理的發展1.五代時間管理的發展沿革2.五代時間管理帶給我們的啟示第四講 高效時間管理的核心思維1.時間的四個象限2.四個象限的區分3.如何高效統籌四象限4.......

時間管理培訓內訓課程

時間管理課程 主講：陳老師

對多任務管理、高效工作法有較高需求的工作者及團隊課程大綱一.認識時間管理1.時間的特性?時間的基本特征?時間是否可管理2.了解自己的時間?問題不是沒有時間，而是支配和使用時間出了問題?不能控制與完全控制?討論：小葉的時間管理出了什么問題3.時間管理的歷史及現狀二.管理者的時間管理陷阱1.常見的常見時間漏洞?不速之客?會......

時間管理課程實訓 主講：任老師

1、了解時間管理的概念，認識掌握時間管理的重要性2、了解自己的性格特性及在時間管理上的優缺點，揚長避短，科學管理好自己的時間3、理清自我目前時間管理的觀念及能力4、樹立正確的時間管理意識，避免陷入時間管理的誤區5、靈活運用時間管理的方法和工具，合理分配自己的時間【培訓對象】企事業單位、團體的所有成員，人數不限。【課程大......

高效率的時間管理工具-(張華） 主講：張老師

● 建立正確的時間管理理念。● 掌握實用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能。● 減少工作中的時間浪費，改變拖延習慣，排除干擾因素。● 學習妥善安排工作優先順序，讓工作更有效率。● 養成高效處理日常管理事務的習慣，最有效的利用時間。課程對象：企業各層級管理者，以中層管理者/基層管理者/儲備管理人員為主。課程大綱：......

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