深圳壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 深圳：2026年05月09日

第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4. 情緒有哪些特點？如何利用這些特點讓我們有效認知自己的內在需求？5. 情緒是如何形成的？6. 情緒是如何左右我們人生的？7. 人的行為動機與情緒的關聯8. 最正能量的三種情緒和最負能量的三種情緒9. 如何覺......

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2026年05月29日

第一模塊：情緒與壓力管理全新思維基本目標：樹立對于壓力的正確認識核心理論：情緒資本新時代【體驗活動】重塑美妙時光不和諧情緒對個人的影響壓力的本質：壓力源 VS 壓力感受【互動活動】情緒坐標情緒與能量第二模塊：用“心”實現情緒的轉換基本目標：學會情緒調節的方法核心理論：情緒的測量：了解自己的壓力指......

職場的情緒與壓力管理 深圳：2026年06月04日

學員通過本次培訓能夠1.深入了解自己2.掌握改變自己心智模式的技巧3.掌握情緒和壓力的管理技巧培訓對象企業/政府等的管理人員、員工任何希望提高工作抗壓能力的專業人士授課方式注重問題，以結果為導向，通過任務和行動讓學員體驗和反思，改變被動式的授課模式，以學員的自主學習為主導，貫徹“參與式、團隊式、行動式、研究......

情緒壓力管理藝術 深圳：2026年06月05日

樹立對情緒壓力及情緒壓力管理重要性的正確認知掌握柔性的心理策略和科學方法應對壓力，有效平衡工作和生活全面提高情緒壓力的自我管理能力，改善和強化自身心理素質，提升心理健康水平改善工作態度，增強工作活力，提高工作投入度和滿意度課程大綱前言：成功沒有那么難，幸福其實很簡單1.不想上班可能是一種“病”&......

采購人員必備財務知識 上海：2026年05月18日

第一天第一章 企業管理人員必備的財務知識1 企業經營的目的2 企業的錢從哪里來，錢也是有成本的！? 企業的資金來源? 企業的資金成本3 企業的錢付到哪里去，付錢也有成本！? 商品付匯與非貿付匯? 三種主流結算方式的成本差異4 企業經營的三個主要的財務報表? 資產負債表解讀? 損益表解讀? 現金流量表解讀5 報表分析的作......

新任經理角色認知——個人貢獻者到管理他人 上海：2026年07月15日

一、認知管理者的角色，轉換管理者思維；二、了解自身的管理風格類型；三、因人而異的管理人員和團隊；四、管理者建立高績效團隊氛圍；五、管理者如何引領和激勵團隊。【課程綱要】一、管理者角色認知-管事到理人1.成功管理的定義；2.管理者為何自己最忙-角色認知和轉換的難點；3.個人貢獻者為何要轉換成團隊管理者；4.管理者角色轉變......