無錫時間管理培訓公開課

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

高效的時間管理 蘇州：2026年04月30日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年04月27日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 上海：2026年05月29日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效人士的時間管理 上海：2026年05月29日

希望創造高績效的經理、主管以及希望科學規劃工作與生活的其他人士。課程背景：時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄......

領導力沙盤：點時成金——時間與目標管理 上海：2026年06月05日

中高層管理者課程大綱一、為什么——時間與人的關系1、時間的特性（1）時間不能再生（2）時間不能逆轉（3）時間不能停滯2、時間管理的問題（1）為什么做了很多事情，卻績效不高？（2）為什么每天很忙，卻沒有成就感？（3）為什么“我”總是夾在領導和下屬之間苦不堪言？3、時間管理的......

高效的時間管理 上海：2026年06月09日

第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事情？測測你的職業價值觀根據工作目標結......

管理者時間探寶圖 上海：2026年06月16日

企業各級管理人員課程大綱開場白、課程介紹、時間安排問題羅列發現時間圖像，開始“時間探寶”之旅案例分析：Frank的一天區分A工作與B工作厘清時間資源的策略與工具“時間探寶圖模型”的四個維度與四個層次的效能改善運用“時間探寶圖”立即改善行為分析與效能......

時間管理培訓內訓課程

“卓越的時間管理技術”培訓方案 主講：林老師

1、提升工作效率，有限時間做更多的事情。時間浪費的原因有內外之別，通過本堂課分析出浪費時間的因素，正視每一位職業人都會存在浪費時間的現象，通過提供方法，以提高時間運用效率，在八小時工作時間內做更多的工作。2、培養員工養成好的習慣，提升綜合素質。時間管理的本質是自我管理，浪費時間的原因是不良的習慣造成的，在解決浪費時間難......

時間操控術 主講：李老師

各層級人員課程大綱第一章從本質了解時間管理從大家日常工作的浪費時間陋習開說，引起現場共鳴，并探究我們是不是真的很忙？再引出時間管理不當的深層原因，讓大家能夠意識到時間管理不僅是劃分時間范圍并分解工作，這里還有關于自我與團隊管理、職業習慣改變等多方因素需要注意。一．匆忙的現代職業人二．我們是不是真的一定要那么忙？三．時間......

時間管理與高效工作 主講：史老師

一、結果導向的管理者1.擺脫“彼得法則”2.管理者的“華麗轉身”討論：管理工作者和的專業工作者區別3.錯誤的管理意識4.工作三問加一問討論：管理者瞎忙的原因5.管理者的六大困境二、高效工作的基本素養1.基于事實和現實2.責任感與問題意識3.拙誠精神4.大局觀（Think ......

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