合肥時間管理培訓公開課

高效的時間管理訓練 南京：2026年06月28日

第一單元：狀況評估——有效時間管理第一步■ 時間的特性■ 效率低下的10大殺手■ 時間管理發展歷程備忘錄未雨綢繆優先順序第四代時間管理■ 自我測試：你有時間意識嗎？時間哪里去了？第二單元：時間管理的基本法則■ 什么是時間管理？■ 案例：劉易斯犯了哪些錯？■ 時間管理的基本法則第二象限法則ABC法......

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

管理者時間探寶圖 杭州：2026年07月03日

時間是最寶貴的資源。由于缺少高效的時間管理理念和方法，許多企業管理者大量浪費著企業和作為管理者的自己的時間。本課程從工作方法改善的“時間探寶圖”的運用導入，輔導學員掌握時間運用改善的四跳道路，發現可以立即行動的三個改善點，進入時間運用改善的良性循環。通過開放式的訓練，學員將掌握如何避免打擾、精力......

高效的時間管理 蘇州：2026年04月30日

第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事情？測測你的職業價值觀根據工作目標結......

時間管理與效率提升 蘇州：2026年07月21日

時間資源永遠都是稀缺的，所以很多職場人士時常都要面對這樣的困擾：?面前攤著一大堆文件，每份可能都標志著“十萬火急”；?電腦里面有大量郵件沒有處理；?再過三分鐘就要開會了，可是連一點準備都沒有；?具有強列的上進心，想努力提高績效，缺乏接地氣的計劃執行系統；?對項目運行規律不熟悉，缺乏有效項目管理手......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年04月27日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 上海：2026年05月29日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效人士的時間管理 上海：2026年05月29日

01 認識時間管理一、關于時間管理1、時間有哪些特性2、時間管理的內涵3、時間管理的目的4、時間管理的價值5、找出時間管理的陷阱二、理解時間管理1、體會與珍惜時間的價值2、時間對人生與工作所產生的意義3、浪費時間的主要原因與分析4、妨礙時間管理的四個觀念5、對時間的態度情緒VS時間思考VS時間人際VS時間課堂活動：游戲......

時間管理培訓內訓課程

拓展生命的寬度——高效時間管理 主講：姚老師

1、深入了解時間的重要性2、通過測試題了解自身的時間觀念3、了解自身時間管理能力到達的程度4、有效為自身的目標和理想進行合理的時間規劃。【授課對象】企業各階層管理人員【適用情景】總是感覺時間不足總是加班加點，沒有足夠的休閑時間非常努力地工作但任務清單還是滿滿的在設定工作優先順序方面有困難總有意外事件發生，干擾原定計劃總......

超越時間管理的精力管理 ——時間管理的秘籍 主講：劉老師

本課程管理干部和骨干員工為核心，從時間管理的概念、原則、方法和實踐四方面，全方位提升管理者的時間管理水平和工作效率。讓學員意識到時間管理就是自我管理，明白自己要什么，以終為始才能步步為贏。應用四象限法、六要事法、28法則、GTD法等讓學員在工作中條理清晰，效率倍增，進而解決工作中的實際問題，提升工作成效！【課程收益】意......

高效的時間管理提升 主講：李老師

專業講授、案例分析、小組活動、游戲演練、實戰模擬。【課程大綱】一、生命本是倒計時1.人的一生有幾天案例1：人的一生案例2：時間與金錢2.生命本是倒計時案例1：非洲部落“倒計歲”案例2：生命倒計時預測網絡案例3：預測生命的電子表3.管理時間就是管理生命生命可用時間衡量，但是不同的生命價值不一樣時間......

......更多內訓課程